8

Праздник Без Вреда Здоровью.

Праздники! Справляем, не навредив здоровью. Вкусный стол, сладости, подарки, музыка – вот, что создает нам праздничное настроение. Поговорим о том, как иметь всё это в здоровом ключе. Будут интересные идеи, полезные советы и вкусны

9

Зачем Ходить К Психологу?

Зачем ходить к психологу? Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавал себе этот вопрос. Наукой подтверждено, что душевные проблемы воздействуют на физическое здоровье человека. К сожалению, по поводу душевных проблем люди чаще прибегают к способу «посоветоваться» с подругами и друзьями, родственниками и знакомыми, не осознавая, что подобные методы мешают справляться с трудностями. Что это: страх общественного мнения, нежелание признаться в существующих проблемах или боязнь показаться слабым?

8

Сахар.

углеводы — и в особенности, сахар — это психическое благословение или калорийное проклятие? Обладая обезбаливающими и успокаивающими свойствами, а также возможностью приносить несоразмерное удовольствие, он ли приводит нас к болезни и является причиной всех наших бед со здоровьем?

9

Пищевые Пристрастия

Продукты, которые мы едим каждый день, вызывают биохимические реакции, которые мало кто замечает. • Кто бы мог подумать, что сыр содержит малые доли веществ, обладающих наркотическим эффектом? • Что режим диеты быстро истощает запас важного гормона, отвечающего за аппетит?…

8

Захотеть Измениться

Для того, чтобы изменить своё здоровье, нужно что-то изменить в своей жизни и начать делать то, чего раньше никогда не делал. Но заставить себя измениться – часто одна из самых сложнейших задач, даже когда диагноз смертелен и на кону стоит ваша жизнь. Почему так происходит, что нужно делать и каковы могут быть результаты ваших усилий.
9

Вилка Вместо Ножа

Вилка вместо ножа! Питание должно приносить здоровье, а не вести к хирургическому ножу! В гостях у радиостудии в программе “О чем думают женщины”: психолог, консультант по макробиотике Института Куши, консультатнт по целостному питанию ( american College Healthcare Science) – Виктория Бараева.

Subscribe To The Newsletter

Join the mailing list to receive the latest email goodies such as recipes, tips, events, etc.

You have Successfully Subscribed!